Gonartroza koljenskog zgloba je bolest degenerativno-distrofične prirode. Uz ovu bolest, tkivo hrskavice je uništeno i zglob je deformiran.
Gonartroza u pravilu pogađa osobe starije od 40 godina. Kod žena se ova bolest javlja dvostruko češće nego kod muškaraca.
Zglob koljena je jedan od najvećih zglobova u ljudskom tijelu. Karakterizira ga visok stupanj pokretljivosti, jer je odgovoran ne samo za pokretljivost nogu, već i pomaže u podnošenju težine osobe. Služi kao spojni "most" između femura, tibije i fibule. Zglob koljena podupiru različiti ligamenti i tetive.
Dijagnoza i simptomi
S gonartrozom je poremećena cirkulacija krvi u malim koštanim žilama, nakon čega se pokrivač hrskavice zgloba i tkiva koja ga okružuju počinju urušavati. Zbog čimbenika dobi ili drugih razloga, gustoća i elastičnost hrskavice se smanjuje i postaje prekrivena pukotinama, udubljenjima.
Kao dijagnostičke mjere, pacijent treba konzultirati stručnjaka za temeljit fizički pregled i rendgenski pregled. Naravno, svaka osoba treba biti svjesna simptoma razvoja artroze koljenskog zgloba:
- tijekom kretanja, pacijent osjeća bol u koljenu;
- uočen je edem u području oštećenja;
- pokreti u ozlijeđenom koljenu postaju ograničeni;
- postoji osjećaj nestabilnosti u zahvaćenom koljenu;
- krutost;
- Krajnji rezultat bolesti može se smatrati deformacijom zgloba: najčešći oblik O-oblika ili valgus, odnosno X-oblik.
Vrijedno je znati da ozbiljnost određenih simptoma ne ukazuje na stupanj progresije bolesti. Međutim, s razvojem gonartroze, ozbiljnost simptoma također se stalno povećava.
Simptomi gonartroze odavno su poznati stručnjacima, opisani su prije gotovo sto godina. U narodu se ova bolest karakterizira kao taloženje soli, a ova izjava nije mit. Artroza je doista popraćena taloženjem soli u tkivima koljena, uključujući ligamente i tetive.
Faze gonartroze
Stručnjaci razlikuju nekoliko stupnjeva razvoja gonartroze, koji ukazuju na ozbiljnost stanja pacijenta. Dakle, postoje tri stupnja artroze zgloba koljena:
Simptomi gonartroze prvog stupnja svode se na periodičnu bol, u pravilu, nakon napora, kao i na laganu deformaciju zgloba. Nije neuobičajeno pronaći tumor na zahvaćenom području.
Što se tiče drugog stupnja artroze, u ovoj fazi dolazi do povećanja primarnih simptoma. Intenzitet i trajanje boli u koljenu se povećava, javlja se krckanje i otežano savijanje. Zglob se povećava u volumenu i njegova deformacija već postaje izražena.
Artroza koljenastog zgloba trećeg stupnja karakterizira bol koja se javlja ne samo tijekom kretanja, već iu mirovanju. Postoji ograničenje pokretljivosti i oštro kršenje hoda. Zglob se deformira i postaje u obliku slova O ili X.
Liječenje
Prije nego što se upustite u borbu protiv gonartroze koljenskog zgloba, svakako biste trebali pronaći dobrog stručnjaka, dobiti od njega plan pregleda i razgovarati o metodama liječenja. No, ne treba se slijepo pridržavati ni svih preporuka liječnika, već i sam pacijent mora proniknuti u bit njegovih preporuka, razumjeti mehanizam djelovanja propisanih lijekova i eventualno se paralelno obratiti drugom stručnjaku. Svaki pacijent mora biti svjestan suštine propisanih medicinskih postupaka i razumjeti zašto su mu propisani.
Terapeutsko liječenje artroze koljenskog zgloba uključuje niz terapijskih mjera koje su usmjerene na rješavanje sljedećih problema:
- uklanjanje boli;
- poboljšana prehrana zglobne hrskavice i njezin brzi oporavak;
- aktivacija cirkulacije krvi u području zahvaćenog zgloba;
- smanjenje pritiska na oštećene zglobove i povećanje udaljenosti između njih;
- jačanje mišića koji okružuju bolesni zglob;
- povećana pokretljivost zglobova.
Napredni oblici gonartroze zahtijevaju liječenje, koje uključuje kirurške operacije.
Gonartroza prvog stupnja zahtijeva liječenje, koje uključuje fizioterapijske postupke. Početni stadij bolesti praktički se ne otkriva na rendgenskim zrakama. Za prvi stupanj artroze zgloba koljena karakteristični su sljedeći simptomi:
- krutost;
- nelagoda i nelagoda u području zahvaćenog zgloba;
- smanjenje osjećaja boli nakon svakodnevnih pokreta.
Gonartroza drugog stupnja uključuje liječenje lijekovima. Simptomi u ovoj fazi smatraju se jakom boli, sve do osjećaja poteškoća u savijanju noge u koljenu.
Terapija vježbanjem gonartroze
Jedna od najučinkovitijih metoda za vraćanje funkcija zglobova koljena u gonartrozi je fizioterapija, nakon čega slijedi:
- smanjenje bolova u zglobovima;
- poboljšanje pokretljivosti bolesnog zgloba;
- smanjenje napetosti mišića;
- povećan tonus oslabljenih mišića.
Gimnastika s gonartrozom
<2_img_desno_300>U kombinaciji s liječenjem lijekovima, prema indikacijama stručnjaka, također treba provoditi gimnastiku, koja se u pravilu prikazuje u početnim fazama bolesti. U većoj mjeri, gimnastika se koristi u preventivne svrhe. Terapeutske vježbe za artrozu koljena doprinose:
- poboljšanje prehrane zglobne hrskavice;
- povećana pokretljivost koljenskog zgloba;
- jačanje ligamenata i mišića koji podupiru zglob;
- smanjenje boli i pozitivan učinak na cjelokupno zdravlje pacijenta.
Liječenje treba započeti što je prije moguće, jer cijeli proces traje dosta dugo i zahtijeva integrirani pristup.
Nažalost, neće biti moguće potpuno vratiti prijašnji oblik zgloba, ali također ne vrijedi odgađati liječenje. Bolesnik mora na vrijeme spriječiti degenerativne procese.
Narodni lijekovi za borbu protiv gonartroze
Liječenje narodnim metodama naširoko prakticiraju pacijenti koji pate od gonartroze. Međutim, treba imati na umu da je u svakom slučaju potrebno konzultirati stručnjaka.
Čičak se smatra najčešćim lijekom u liječenju artroze. Listovi ove biljke moraju se oprati, osušiti i saviti tako da baršunasta strana gleda prema dolje. Zatim stavite lišće u posudu i ulijte vruću vodu. Bolna točka mora biti podmazana biljnim uljem i nanijeti lišće, omatajući koljeno polietilenom i popravljajući ga toplim šalom.
Drugi tradicionalni lijek smatra se običnim suncokretovim uljem. Mora se zagrijati i noću utrljati u zahvaćeni zglob. Nakon pet postupaka, bol će proći.
Kupus nije ništa manje popularan u narodnoj medicini. Za liječenje gonartroze, listovi se namažu medom i stavljaju na oboljeli zglob preko noći. Bolje je nastaviti tijek liječenja mjesec dana.
U početnoj fazi bolesti možete raditi neke vježbe. Bolje ih je raditi u sobi za terapiju vježbanja. Skup vježbi trebao bi biti sustavan i redovit nekoliko puta dnevno. Nakon nastave, bolje je malo se opustiti toplim oblogom na bolnom zglobu. Također, umjesto terapije vježbanjem, možete samo šetati, plivati u bazenu ili voziti bicikl.
Dijeta i masaža
<3_img_desno_300>Integralne metode borbe protiv gonartroze također se smatraju dijetom i posjetom salonu za masažu. Znanstvenici su dokazali da ljudi s prekomjernom težinom spadaju u prvu rizičnu skupinu, jer višak kilograma značajno opterećuje koljena, zbog čega se zglobovi troše i deformiraju.
Prehrana za artrozu treba biti uravnotežena i redovita. Održavanje zdravog načina života pridonosi i prevenciji i brzom oporavku.
Što se tiče masaže, treba je izvoditi samo stručnjak. Ovi postupci će smanjiti bol i ukloniti simptome bolesti. Masaža također poboljšava prehranu tkiva, jača i razvija mišiće koljena, sprječava deformaciju i kasniju atrofiju. Međutim, ove su metode najrelevantnije u početnoj fazi bolesti. Kada se pojave prvi simptomi, trebali biste odmah kontaktirati stručnjaka za pregled.
Zapamtiti! Ne možete sami postaviti dijagnozu! Budući da mnoge bolesti prate lezije zglobova koje nalikuju artrozi. Stoga je vrlo lako pogriješiti u definiciji bolesti.